Spinach With Garlic Chips
Una dintre modalitățile mele preferate de a înghiți spanacul proaspăt. Nu devine mai rapid, ușor și delicios decât acesta! Publicitate - Continuați să citiți mai jos rezultatele:4porții Timp de pregatire:0ore5min Timp de gătit:0ore5min Timpul total:0ore10min Ingrediente5 cuișoare Usturoi, curățat și feliat foarte subțire 3 linguri. Ulei de masline Două pachete (6 Oz fiecare pachet) Baby Spinach 1/2 linguriță. Sare cușer Piper negru proaspăt măcinatAcest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar pe site-ul lor web. Instrucțiuni Se toarnă ulei de măsline într-o tigaie mare și se adaugă felii de usturoi. Porniți aragazul la foc mediu-mic și lăsați usturoiul și uleiul să se încălzească împreună. Urmăriți usturoiul și amestecați pentru a se întoarce când începe să baloneze. Scoateți din ulei cu o lingură cu fante imediat ce devine maro auriu; nu permiteți să ardeți. Se scurge pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie. Se toarnă jumătate de ulei într-un recipient și se lasă deoparte. Adăugați o pungă de spanac în tigaie. Începeți imediat să vă rotiți ușor cu o lingură. Spanacul va începe imediat ofilirea. Gatiti si amestecati doar un minut, adaugand sare si piper dupa gust. Scoateți spanacul pe o farfurie. Adăugați uleiul rămas (uleiul pe care l-ați turnat din tigaie) și adăugați spanacul rămas. Repetați procesul de gătit.
Serviți spanacul imediat (ar trebui să fie încă ușor al dente / crocant) cu chipsurile de usturoi presărate deasupra. Divin!
Am un iubitor de spanac de cât îmi amintesc și îl voi lua oricum îl pot obține: nefiert, într-o salată mare încărcată cu slănină, ouă fierte și ceapă roșie caramelizată (vezi rețeta aici ), într-un sos de smântână, servit lângă o friptură suculentă (vezi rețeta aici; intră pe propriul risc), sau ca verdeață pe un sandviș de pui la grătar (rețetă aici.)
Spanacul, pentru aceia dintre voi care acordă atenție acestor aspecte, este o sursă bogată de vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, magneziu, mangan, folat, betaină, fier, vitamina B2, calciu, potasiu, vitamina B6, acid folic, cupru, proteine, fosfor, zinc, niacină, seleniu și acizi grași omega-3. Dar pentru ceva atât de plin de valoare nutritivă, cred că este unul dintre cele mai delicioase alimente care există.
Spune-mi Popeye. Dar fără antebrațele masive. Și tatuajele. Și prietena slabă.
De asemenea, în loc să turn spanacul dintr-o cutie direct în gură, prefer să-l prăjesc foarte repede, apoi să-l stropim cu chipsuri de usturoi aurii.
Cum îți plac merele, Popeye?
Iată de ce aveți nevoie.
Trisha Yearwood are copii
Nu mă pricep la salată-într-o pungă, dar îmi plac puiul de spanac într-o pungă! Totul este spălat și gata de plecare și, de obicei, este foarte drăguț și în formă bună. Dar iată ceva ce trebuie să înțelegeți: spanacul, când este sotat, se micșorează. Deci, faptul că vă cer să cumpărați două pungi de salată pentru patru porții nu ar trebui să vă alarmeze.
înlocuiți coaja de lămâie cu extract de lămâie
Ai nevoie și de ulei de măsline. Nici unt în acest fel de mâncare astăzi, prieteni.
Lumea a înnebunit.
Ai nevoie de patru sau cinci căței de usturoi curățați.
Și sare și piper proaspăt măcinat.
Cu un cuțit ascuțit, ascuțit, tăiați cățelele de usturoi foarte subțiri.
Scoate-le ...
Și aruncă-le într-o tigaie cu puțin ulei de măsline. Cheia este că soba nu este încă aprinsă - uleiul nu este fierbinte. Dacă ați încălzi uleiul înainte de a adăuga feliile de usturoi, usturoiul ar sfârâi și ar arde prea ușor. În acest fel, cele două ingrediente se vor încălzi împreună și se vor îndrăgosti și se vor juca pe plajă ținându-se de mână și se vor cunoaște în mod corect.
Puneți aragazul la foc mediu-mic. Încet ... cu siguranță ... uleiul se va încălzi și usturoiul va începe să ...
Sizzle!
Se agită tigaia și se amestecă ușor usturoiul până se rumenesc. Nu lăsați să se întunece prea mult; al doilea devine auriu, oprește focul. Scoateți așchii de usturoi pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie, apoi turnați jumătate din ulei dintr-o tigaie. Salvați-l, totuși, pentru că veți avea nevoie de el într-un minut.
visează la inundații
Cu căldura încă pe mediu-scăzută (medie dacă aragazul dvs. este pe partea blândă), aruncați în jumătate spanacul.
Se amestecă ușor ...
Se presară puțină sare și piper proaspăt măcinat ...
Și lăsați-l să se gătească, amestecând ușor, nu mai mult de un minut . Spanacul se va ofili și se va micșora foarte repede și va trebui să-l scoateți din tigaie când are o ușoară mușcătură.
După ce îndepărtați primul lot de spanac, turnați restul de ulei de măsline rezervat și repetați procesul de gătit cu cealaltă jumătate a spanacului.
Serios. Există ceva mai bun în lume? Raiul se află pe această farfurie și nu există nicio cremă sau unt!
Înainte de servire, presărați chipsurile de usturoi cu degetele extraterestre roșii ciudate.
Aceasta este… delicios . Și permiteți-mi să vă spun câteva moduri în care puteți mânca.
1. De la sine. Rețineți că devine mai delicios doar pe măsură ce stă și se răcește ușor. Am început să ciugulesc la aproximativ o oră după ce a fost gata și am mâncat cam 3/4 din întreaga farfurie.
2. Pastele peste păr de înger aruncate într-un pic de ulei de măsline. Aveți încredere în mine.
retete de glazura regala fara praf de bezea
3. Îngrijit frumos (folosiți clești) pe partea superioară a unui filet de vită (sau ribeye) frumos la grătar.
fă-ți propria supă cremă de ciuperci
4. Ca pat pentru creveți la gust la grătar. Oh, da.
5. O garnitură pentru absolut orice fel principal de carne.
Zgârcit. Îți va plăcea asta! Este atât de aromat, simplu și bun pentru tine.
Bucurați-vă!
Dragoste,
Femeie Pionieră
Iată imprimarea la îndemână:
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io Publicitate - Continuați să citiți mai jos
