Pork Rind Chicken Strips
Bande ușoare, crocante de pui, cu o coajă de porc mărunțită. Cu conținut scăzut de carbohidrați și delicios! Publicitate - Continuați să citiți mai jos rezultatele:4porții Timp de pregatire:0ore10min Timp de gătit:0orecincisprezecemin Timpul total:0ore25min IngredienteDouă Piept de pui întreg dezosat, fără piele, tăiat în benzi 1/3 c. Zer 1 linguriță. Sos iute 1/2 linguriță. Sare, plus mai multe după cum este necesar 1/2 linguriță. Ardei, plus mai mult după cum este necesar 1 sac (3 uncii) Coji de porc Două ouă întregi, bătute 1 avocado întreg, fără sâmburi și decojit 1/4 c. Maioneză 2 linguri. Marar proaspat, tocat 1 cuisoare Usturoi, Presat 1 Lime întreg, Juiced Ulei vegetal, pentru prăjireAcest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest lucru și despre conținut similar pe site-ul lor web. Instrucțiuni Adăugați fâșiile de pui într-o pungă sau castron cu zeama, sosul fierbinte, sarea și piperul. Se amestecă / se spală pentru a acoperi și se lasă deoparte. Zdrobiți coji de porc în pesmeturi fine și puneți-le într-un castron. Bateți ouăle într-un vas separat.
Înveliți fâșiile de pui într-un strat de pesmet, apoi cufundați rapid în oul bătut, apoi înveliți-le din nou în pesmet. Așezați-le pe o tigaie și încălziți 1 inch de ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Prăjiți fâșiile de pui în loturi de aproximativ 2 până la 2 1/2 minute pe fiecare parte, îngrijindu-le astfel încât să nu devină prea rumenite (reduceți ușor focul dacă este necesar.) Scurgeți-le pe un prosop de hârtie sau un suport de răcire.
Serviți cu ketchup sau fermă sau faceți un sos de scufundare de avocado adăugând avocado, maiaua, dil, usturoi, lime, sare și piper într-un robot de bucătărie și amestecați-l până la omogenizare. Serviți imediat!
Am fost încântat să împărtășesc aceste blaturi încântătoare de pui pe blogul meu de când le-am făcut pentru prima dată la începutul acestui an. Sunt în al meu carte de bucate nouă , și dacă puteți trece de ciudățenia inițială a titlului rețetei, veți deveni absolut îndrăgostiți de cât de gustoase sunt.
În primul rând: Despre coji de porc! Pe măsură ce scriu în cartea mea de bucate, au fost demult retrogradați pe culoarul de gustări / cipuri din magazinul alimentar, dar când s-a produs revoluția cu conținut scăzut de carbohidrați / Keto, oamenii au descoperit că, la sol, fac cel mai magic stand-in pentru firimituri de pâine. (Devine și mai amuzant atunci când consideri că cojile de porc vin acum cu o mulțime de arome diferite, cum ar fi chipsurile obișnuite.) Coji de porc, deoarece pâinea de friptură de pui este cu siguranță una dintre cele care consideră aceste lucruri?!? scenarii - cam ca persoana care a decis să încerce să pună Preparatul H. sub ochii lor pentru a reduce umflarea. Rețineți că nu am scris acel comentariu despre Pregătirea H. în cartea mea de bucate. Este un lucru bun că încă mai am inteligența mea în unele domenii!
Oricum, vă încurajez să le încercați! Această prăjitură de coajă de porc poate fi folosită pentru a pâine aproape orice ați îmbrăca în mod normal în pesmet: bețe de pește, mozzarella prăjită, lista continuă. De asemenea, este foarte amuzant să spun că am făcut benzi de pui din coajă de porc și mă uit la fascinația confuză care apare pe fața ascultătorului.
cadouri pentru un bătrân de 80 de ani
Iată cum să le faci!
Tăiați 2 piepturi de pui dezosate, fără piele, în fâșii subțiri. De asemenea, puteți cumpăra un pachet de oferte de pui, dacă preferați!
Puneți-le într-o pungă sau într-un castron și turnați-o în zeama ...
Împreună cu niște sos fierbinte, sare și piper. Uşor!
Sigilați punga și spălați-o (sau amestecați, dacă este într-un castron), până când puiul este acoperit. Lasă-l deoparte.
Acum vine partea de distracție, crustă de porc! Într-o pungă sau un bol separat, adăugați niște coji de porc ...
Apoi zdrobiti-le / zdrobiti-le pana devin firimituri mici! Unele bucăți mai mari sunt bine.
visează să găsești bani pe jos
Se toarnă într-un castron ...
Apoi, într-un castron separat, adăugați câteva ouă bătute. Aceasta este linia de asamblare a panificării! (Atât de ușor, nu-i așa?)
Pentru a pâini puiul, așezați una dintre fâșii în coji de porc ...
Întoarceți-l pentru a acoperi ...
Scufundă-l rapid în ou ...
Și puneți-l înapoi în firimituri pentru a acoperi, apăsând pentru a face cât mai multe firimituri să lipească.
Așezați-le pe o tavă în timp ce mergeți. Uită-te cât de crocant și distractiv!
Când sunt toate acoperite, încălziți 1 inch de ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Lucrând în loturi de 2 sau 3, așezați benzile în ulei și prăjiți timp de aproximativ 2 până la 2 1/2 minute pe prima parte ...
2022 număr de înger
Apoi răsturnați-le și prăjiți-le câteva minute pe a doua parte, până când sunt aurii și crocante. Veți dori să le îngrijiți, mișcându-le cu clești pentru a vă asigura că nu arde. Puteți reduce focul la mediu dacă se pare că cojile de porc devin prea rumenite!
Scoateți-le într-un raft în timp ce prăjiți restul.
Acum, dacă sunteți un consumator normal de fâșii de pui, le puteți servi imediat cu ketchup și / sau fermă. Dar fac un sos cremos de avocado foarte frumos, care mi-a cam zguduit lumea: într-un robot de bucătărie, adaugă avocado, maioneză, mărar proaspăt, usturoi, suc de lime, sare și piper.
sos de salată femeie pionieră cu maioneză
Mărește-l până când devine o capodoperă verde deschis!
Și iată, prieteni. Fâșiile de pui acoperite cu coajă de porc, la ce vine această lume?
Nici eu nu sunt sigur, dar sunt pe deplin la drum.
Bucurați-vă, prieteni!
