Chicken Barley Stew
glazura regala pentru biscuiti cu zahar fara praf de bezea
Mâncarea confortabilă este binevenită în orice moment al anului și această rețetă ușoară de tocană de orz de pui se potrivește cu factura atunci când doriți să serviți o masă consistentă și sănătoasă. De la Dara Michalski de la Cookin 'Canuck. Publicitate - Continuați să citiți mai jos rezultatele:4porții Timp de pregatire:0orecincisprezecemin Timp de gătit:1ora10min Timpul total:1ora25min Ingrediente4 lingurițe. Ulei de măsline, divizat 1 kg Piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de -inch 1 linguriță. Sare, împărțită 1 linguriță. Ardei măcinat, împărțit 1 Ceapă galbenă, tocată Două Morcovi medii, tăiați în & cercuri; 1 tulpină de țelină, tăiată în zaruri 3 cuișoare Usturoi, tocat 1 linguriță. Cimbru uscat 1 C. Arpacaș 4 c. Supa de pui 1 cutie (14 Oz. Dimensiune) Roșii mici în cuburi 1/4 c. Pătrunjel cu frunze plate tocateAcest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest lucru și despre conținut similar pe site-ul lor web. Indicații Încălziți 2 lingurițe de ulei de măsline într-o cratiță mare, pusă la foc mediu-mare. Adăugați puiul, & frac12; linguriță sare și & frac12; lingurița de piper măcinat și gătiți până când puiul este fiert, aproximativ 5 minute. Transferați puiul într-o farfurie și păstrați-l cald. Încălziți cele 2 lingurițe de ulei de măsline rămase în cratiță. Se adauga ceapa, morcovii si telina. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand legumele se inmoaie, aproximativ 5 minute.
Adăugați usturoiul, cimbru și restul & frac12; linguriță sare și & frac12; lingurite piper macinat. Gatiti 1 minut.
Se amestecă orzul perlat, bulionul de pui și roșiile tăiate cubulețe. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și fierbeți până fierbeți orzul, 50-60 minute. Se amestecă puiul și pătrunjelul. Servi.
Când vine vorba de supe și tocană, sunt un tip de gală pe tot parcursul anului. Poate pentru că sunt un fraier pentru mâncare confortabilă ori de câte ori este așezat în fața mea sau poate are ceva de-a face cu înclinația mea de a dubla totul și de a îngheța extra. În cartea mea, nu puteți mânca niciodată prea multe mese congelatoare, indiferent dacă este vară sau iarnă.
Această tocană de pui și orz se încadrează în mijlocul categoriei de alimente confortabile. Și, deși mâncarea confortabilă implică adesea unt, brânză și slănină, această tocană poartă cu mândrie eticheta sănătoasă. De la legume până la pui la orz, există o tonă de bunătate copioasă în fiecare mușcătură.
Dacă sunteți în căutarea unei mese de 30 de minute, nu este așa. Cu toate acestea, cea mai mare parte a preparatului implică fierberea tocăniței, ceea ce înseamnă că puteți fi la îndemână pentru cea mai mare parte a timpului de gătit. Este o veste foarte bună când ai de făcut un milion de lucruri chiar înainte de cină și nu ai răbdare să stai deasupra aragazului.
De fapt, dacă știu că voi avea timp scurt, am tăiat puiul și legumele mai devreme în zi sau chiar cu o seară înainte. Când este timpul să gătesc tocană, trebuie să fac puțină sote înainte de a fierbe. Așa cum am menționat în postarea mea Cum se utilizează Mise en Place pentru prepararea ușoară a meselor, o mică planificare face un drum lung în ceea ce privește prepararea meselor o briză.
Dacă faceți toată tocanita mai devreme în timpul zilei, asigurați-vă că aveți la dispoziție niște supă de pui suplimentară. Bucățile de orz sunt ca niște bureți mici și vor absorbi orice lichid în plus pe măsură ce tocană se odihnește. În timp ce reîncălziți tocană, amestecați doar bulionul suplimentar de pui pentru o consistență ușor supă.
rugăciuni pentru operație
Această tocană se împerechează perfect cu o salată proaspătă de varză sau spanac sau cu o parte din legume aburite.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io Publicitate - Continuați să citiți mai jos
