How Make Granola Bars
Această rețetă face bare de granola chewy care se țin împreună, mai degrabă decât granola în stil liber de cereale. De la Joanne Ozug din Fifteen Spatulas. Publicitate - Continuați să citiți mai jos rezultatele:8porții Timp de pregatire:0ore5min Timp de gătit:0ore30min Timpul total:0ore35min Ingrediente2 C. Ovăz de modă veche 1/2 c. Afine uscate 1/2 c. Semințe de dovleac 1/2 c. Faina de migdale 1/2 linguriță. Scorțișoară măcinată 1/2 linguriță. Sare 1/4 c. Miere 1/2 c. Sirop de porumb sau sirop de orez brun 4 linguri. Unt nesaratAcest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar pe site-ul lor web. Instrucțiuni Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Ungeți o tigaie sau o linie de 8x8 cu hârtie pergament. Într-un castron mare, amestecați pentru a combina ovăz, afine, semințe de dovleac, făină de migdale, scorțișoară și sare. Pus deoparte.
Într-o cratiță mică, aduceți fierberea la foc mediu, miere, sirop de porumb și unt, apoi gătiți timp de 3 minute. Se ia de pe foc și se toarnă peste amestecul de ovăz. Apăsați într-o tigaie de 8x8, compactând foarte bine. Coaceți 20 de minute până când sunt ușor aurii pe margini.
Răsuciți pătratul granolei din tigaie și lăsați-l să se răcească pe o suprafață plană. Tăiați în bare și bucurați-vă!
Notă despre rețetă: Cantitatea de ingrediente umede utilizate este minimul minim pentru a ține împreună. Poate că vă place să dublați ingredientele umede pentru o bară mai lipicioasă și mai dulce.
Depozitare: barele de granola se vor păstra timp de 4-5 zile la temperatura camerei.
Cu ceva timp în urmă, am scris această postare despre cum să-ți faci propriul granola. Astăzi am să vă arăt cum să faceți granola.
Granola în vrac este excelentă pentru cereale, amestecând în iaurt sau mâncând de puțină, dar uneori doriți ca totul să fie ținut împreună într-un bar. Cu câteva ingrediente obligatorii, este ușor să vă transformați granola personalizată în bare de granola chewy!
Tot ce trebuie să țineți granola laolaltă este o dulceață lipicioasă și o mână fermă pentru a o apăsa pe toate. Există câteva opțiuni, dar îmi place să folosesc un pic de miere și un pic de sirop de porumb.
camasi de halloween pentru mamicile insarcinate
Pentru cei cărora nu le place siropul de porumb, o alternativă bună este siropul de orez brun. Este puțin mai greu de găsit și mai scump, dar îl puteți obține la magazinele de produse naturiste.
Indiferent de îndulcitorul lipicios pe care îl folosiți, este cheia pentru a vă putea ține granola în mâini.
Este preferința mea pentru drumeții și picnicuri, deoarece este mult mai ușor de mâncat și totuși plin de nutrienți.
Pentru a începe, mai întâi doriți să vă adunați ingredientele uscate într-un castron, la fel ca în cazul granolei libere.
rugăciune către sfântul Iacov cel mai mare
Într-o cratiță, combinați ingredientele umede. Folosesc miere, sirop de porumb și unt.
Aduceți acest lucru la fierbere la foc mediu și fierbeți câteva minute.
Se toarnă imediat peste toate ingredientele uscate cât este încă fierbinte.
Apoi apăsați granola lipicioasă într-un vas de copt pătrat uns sau căptușit. Folosiți o ceașcă de măsurare sau o spatulă robustă pentru a o apăsa bine.
Coaceți în cuptor timp de 20 de minute până când granola arată aurie pe margini, apoi inversați pe o suprafață plană.
Se lasă să se răcească, apoi se taie în bare sau pătrate. Bucurați-vă!
