Elevating Yogurt
Iaurtul este unul dintre acele elemente de bază pe care le avem aproape întotdeauna în frigider. Mic dejun? Iaurt. Gustare? Iaurt. Prânz rapid? Iaurt. Ai ideea.
Cu tot iaurtul ăsta, este distractiv să-l jazzezi puțin. Iaurtul simplu (îmi place iaurtul grecesc, deoarece este atât de gros încât este o bază excelentă pentru mixuri) este o pânză goală; posibilitățile sunt nelimitate.
ziua 3 mila divină a noua
1 - Iaurt Cherry Pie
Iaurt grecesc + cireșe congelate + pastă de fasole de vanilie + firimituri de biscuiți graham
Așezați aproximativ 1/2 cană de cireșe congelate într-un vas. Cuptorul cu microunde la decongelare sau 30% putere până se înmoaie, dar încă puțin înghețat. (Aceasta este preferința mea; le puteți dezgheța oricând până la capăt.) Între timp, amestecați 1 cană de iaurt cu aproximativ 1 1/2 lingurițe de pastă de fasole de vanilie. Adăugați vișinele cu orice suc din vas în iaurt. Presărați cu firimituri de biscuiți graham.
Simțiți-vă liber să înlocuiți afine congelate sau piersici aici.
2 - iaurt cu citrice și parfaite de granola
Iaurt grecesc + coajă de portocală + suc de portocale + granola + zmeură
rugăciunea unui pompier
Se amestecă 1 cană de iaurt cu coaja unei portocale și 1 lingură de suc de portocale proaspăt. (Dacă vă place iaurtul puțin mai dulce, amestecați o linguriță de zahăr brun, agave sau miere.) Strângeți iaurtul cu granola și zmeură proaspătă.
Schimbați citricele, folosind lămâie cu afine sau lime cu nucă de cocos - orice combinație doriți. Făcând-o perfectă în mod automat, se face fantezie. Știați că parfait înseamnă perfect în franceză? Ooo-la-la!
3 - Iaurt grecesc Banane Splits
Iaurt grecesc + banana + căpșuni + Nutella
Pur și simplu scoateți din cap ideea că diviziunile de banane ar trebui să aibă ananas. Îmi place ananasul, dar nu are nicio treabă cu înghețata sau cu despicături de iaurt. Acolo, mă simt mai bine. Înjumătățiți banana pe lungime; tăiați în jumătate dacă este necesar pentru a se potrivi în castron. Folosiți o lingură de înghețată sau cookie pentru a scoate iaurtul între feliile de banane. (Vedeți cât de frumos își ține forma iaurtul grecesc?) Feliați căpșunile și puneți-le în jurul iaurtului. Încălziți o lingură sau cam așa de Nutella în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 12 secunde la foc mediu, până se slăbește puțin. Se amestecă și se stropesc peste iaurt și fructe.
Acestea sunt absolut aprobate de copii. Dacă aveți iatoare de iaurt în casa dvs., aceste despărțiri vor schimba cu siguranță inimile și mințile.
4 - Iaurt cu unt de migdale-ciocolată
Iaurt grecesc + unt de migdale + chipsuri de ciocolată amăruie
Celelalte combinații sunt mai frumoase, dar acest amestec este cel la care merg cel mai des. Se amestecă 1 cană de iaurt împreună cu 2 linguri de unt de migdale, lăsând câteva bucăți mai mari de unt de migdale pe tot parcursul. Se acoperă cu chipsuri de ciocolată dulce-amăruie.
cum să faci orez fără un aragaz
Îmi place asta pentru un prânz rapid cu o parte din fructe. Untul de migdale îl face mai umplut, iar chipsurile de ciocolată, ei bine, sunt ciocolată. Trebuie să spun mai multe?
Cum îți place iaurtul tău?
