Barbecue Chicken Salad
Salata de pui la grătar este la fel de gustoasă pe cât pare. Este sănătos și în același timp umplut!
Publicitate - Continuați să citiți mai jos rezultatele:6porții Timp de pregatire:0ore30min Timp de gătit:0ore30min Timpul total:1ora0min Ingrediente pentru pui1 1/2 c.
din sosul tau de gratar preferat
1/4 c.conserve de caise
1catel de usturoi
6
piept de pui pe piele, osos
cadouri pentru o femeie care are de toate1 lingură.
sare
Pentru Salată1 lingură.unt sărat
12 oz.
(2 cani) porumb congelat
1Cutiile de 15 uncii pot fasole neagră, scurse și clătite
Suc de 1 tei
3inimi de salată română, tocate
1 C.frunze proaspete de coriandru
1 C.roșii cherry, înjumătățite
1avocado, tocat
3/4 c.a pansamentului tău preferat de fermă
Acest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest lucru și despre conținut similar pe site-ul lor web. Directii- Preîncălziți cuptorul la 400 ̊. Pentru pui: Se toarnă sosul de grătar într-o cratiță medie, apoi se adaugă conservele de caise și se rade în usturoi. Încălziți amestecul la foc mediu până când este fierbinte. Scoateți 1/3 cană de sos într-un castron și puneți-l deoparte pentru când puiul este gata.
- Tapetați o foaie de copt cu folie și adăugați pieptul de pui cu pielea în sus. Periați 1 lingură de sos peste fiecare piept, apoi presărați fiecare cu 1 linguriță de sare.
- Prajiti carnea de pui la cuptor pentru aproximativ 35 de minute, perindand fiecare piept cu aproximativ 1 lingura de sos de cateva ori. Când puiul este gata, un termometru introdus în centru va ajunge la 165 ̊. Periați puiul cu sosul rezervat; lasa sa se raceasca.
- Pentru salată: Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Se amestecă porumbul și se fierbe până se încălzește, 5 minute. Adăugați fasolea neagră și sucul de lămâie și gătiți până se fierbe, 2 minute.
- Tăiați puiul de pe os. Aruncați salata, coriandrul, roșiile, avocado și amestecul de boabe de porumb într-un castron mare;
aruncați cu pansamentul fermei. Împărțiți salata printre boluri și acoperiți cu puiul.
