Cele mai bune 15 remedii casnice pentru arsurile solare pentru a vă oferi o ușurare rapidă

15 Best Home Remedies

Odată cu apropierea verii, este pe cale să ajungă mult mai fierbinte afară. Dacă vă pregătiți cu cele mai bune protectii solare nu este deja de top pentru tine, ar trebui să fie. La urma urmei, dacă există cineva care crede într-un regim SPF eficient, este Ree Drummond. A avut o frică de cancer de piele la 30 de ani și acum acordă prioritate purtării protecția solară preferată tot timpul. În timp ce simptomele arsurilor solare pot varia în funcție de severitate, obținerea uneia nu se simte niciodată grozav - motiv pentru care aceste remedii casnice pentru arsurile solare sunt esențiale pentru tratarea ei cât mai curând posibil.

Ca o reamintire, arsurile solare ușoare pot provoca decolorarea roz a pielii, în timp ce arsurile moderate pot duce la roșeață și disconfort. Arsurile solare mai grave vin cu vezicule și chiar greață, dureri de cap, febră și frisoane. Există o grămadă de remedii casnice acolo, dar am vorbit cu doi dermatologi - dr. Misty Caudell, director medical și fondator al Georgia Skin Center , și Dr. Neil Sadick, fondator și președinte al Sadick Dermatologie —Pentru a descompune o listă de recomandări în care puteți avea încredere. Cu tratamente ușoare de bricolaj, cum ar fi băi pe bază de fulgi de ovăz și comprese reci, veți dori să păstrați aceste remedii simple și eficiente pentru arsurile solare în buzunarul din spate toată vara. În timp ce vă aflați în acest domeniu, vă recomandăm să verificați diferențele dintre protectii solare minerale si chimice pentru a alege ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

Scufundă și lasă pielea să se înmoaie. Din nou, nu exagerați - 15 sau 20 de minute vă vor oferi o ușurare. Dr. Sadick recomandă o baie pe bază de fulgi de ovăz, care poate oferi beneficii antiinflamatorii.

De asemenea, vă puteți elimina arsurile solare în lapte pentru a reduce inflamația. Laptele are chiar proprietăți de acid lactic care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Sfat pentru ușurarea profesională: luați un galon chiar din frigider, astfel încât să fie frig când aplicați.

După curățarea pielii, aplicați cremă hidratantă pentru a menține zona din jurul arsurilor solare hidratată. Dacă puteți, optați pentru parfum creme hidratante cu SPF . Dacă fața dvs. este arsă de soare, dr. Caudell recomandă o cremă hidratantă noncomedogenă pentru pielea predispusă la acnee.

MAGAZIN HIDRATANTE

pentru cât timp este bine gătit puiul la frigider

Alegeți o cremă hidratantă pentru corp cu aloe vera - care conține compuși chimici care sunt antiinflamatori, promovează vindecarea și ameliorează durerea - sau optați pentru un gel care conține o concentrație mai mare de suzet de încredere pentru arsuri solare. Loțiunile sau cremele cu aloe vera sau soia sunt deosebit de liniștitoare, spune dr. Caudell. Evitați produsele cu vaselină sau unguente, deoarece acestea sunt prea grele și pot prinde căldura arsului.

Pe măsură ce hidratantul se instalează, aruncă-ți un hanorac liber sau intră într-o pereche de sudori supradimensionate. Vă vor oferi pielii spațiu pentru a respira și a vă proteja împotriva iritațiilor.

Evitați să plasați un pachet de gheață direct pe piele. În schimb, faceți o compresă rece - ideal cu ceai negru, oțet sau iaurt. Majoritatea pacienților știu despre acestea, dar cred că sunt povești ale soțiilor vechi, spune dr. Sadick. Nu sunt - sunt de fapt eficienți în reducerea inflamației și restabilirea temperaturii pielii.

Dr. Caudell recomandă aplicarea cremei de hidrocortizon cu un procent pentru a ajuta la inflamația în zonele mai fragede. Evitați produsele de ameliorare a arsurilor solare care conțin ingrediente care se termină cu „caine”, deoarece unele persoane sunt alergice la benzocaină, spune ea.

ACUMPĂTAȚI CREME DE HIDROCORTIZONĂ

606 sens biblic

Pe măsură ce pielea se vindecă, nu uitați să beți multă apă. Deși acest lucru nu va preveni arsurile solare, vă va menține corpul hidratat în timp ce zona afectată este în modul de recuperare.

Chiar dacă sunteți sârguincios în ceea ce privește SPF, dr. Caudell spune că unele medicamente prescrise frecvent, cum ar fi antibiotice, diuretice, medicamente pentru tensiunea arterială și altele, pot face pielea mai predispusă la arsuri solare. Căutați umbră ori de câte ori este posibil și evitați expunerea la soare între orele 10 și 2, spune ea. Faceți-vă cercetarea și echipați-vă spațiul în aer liber cu structuri funcționale de umbră în țesături rezistente la UV, cum ar fi Sunbrella, care sunt, de asemenea, terțe părți acreditate de la Skin Cancer Foundation.

MAGAZIN UMBRELLAS

Credeți sau nu, dr. Caudell spune că contactul direct cu sucul unor fructe și legume - cum ar fi teiul, smochinele, țelina și pătrunjelul - vă pot face pielea mai sensibilă la soare. Nu este niciodată o idee proastă să arunci o pălărie sau ochelari de soare pentru o protecție suplimentară.

Suplimentele pot oferi, de asemenea, protecție pe termen lung. Un supliment antioxidant numit Heliocare poate lupta împotriva radicalilor liberi generați de razele UV, spune dr. Sadick. În timp, acest lucru poate preveni deteriorarea soarelui și poate crește toleranța față de expunerea la soare.

SHOP HELIOCARE

Ameliorarea durerii deoparte, este posibil ca unele remedii casnice să nu fie suficiente pentru a trata în mod corespunzător arsurile solare severe. Poate fi necesar să luați medicamente antiinflamatorii și să aplicați steroizi topici. Orice lucru dincolo de aceasta are nevoie de o vizită la camera de urgență și de un management adecvat pentru a preveni infecția și alte complicații, spune dr. Sadick.

Dr. Caudell este de acord. Ea recomandă să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți vezicule care afectează o zonă mare - de exemplu, întreaga spate - sau dacă se dezvoltă alte simptome, cum ar fi greață, cefalee, febră sau frisoane, spune ea.

TERMOMETRI DE MAGAZIN