Creamy Avocado Ranch Dip
O baie ușoară și sănătoasă, care are gust de rai și care este cerească pe talie. Face aproximativ 2 căni. De la Sommer Collier of A Spicy Perspective. Publicitate - Continuați să citiți mai jos rezultatele:8porții Timp de pregatire:0ore5min Timp de gătit:0ore0min Timpul total:0ore5min IngredienteDouă Avocado copt 1/2 c. Maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 1/2 c. Scallions tocat, părți verzi și albe 1/4 c. Marar proaspat tocat 1/4 c. Pătrunjel proaspăt tocat 1 lingură. Suc proaspăt de lămâie 1 cățel de usturoi Sare și piper, după gust 1 linguriță. Sare (sau mai mult după gust) 1/4 linguriță. Ardei negru măcinat sau mai mult după gustAcest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest lucru și despre conținut similar pe site-ul lor web. Instrucțiuni Scoateți carnea de avocado din coajă și puneți-o în vasul unui robot de bucătărie. Adăugați toate ingredientele rămase. Piure până se omogenizează. Gustați, apoi condimentați cu sare și piper suplimentar, după cum este necesar.
Se acoperă și se răcește până când sunt gata de servit. Serviți cu legume tăiate sau chipsuri de legume la cuptor.
Îți vine să crezi că duminica Super Bowl este în acest weekend?
După o lună întreagă de respectare a rezoluțiilor de Anul Nou cu un comportament bun și o alimentație sănătoasă, este greu să știi cum să abordezi una dintre cel mai obraznic zile de mâncare ale anului. Mai ales dacă ați pierdut câteva kilograme și nu doriți să o împachetați din nou.
În mod tradițional, aripile de bivoliță grase și pizza sunt alimentele americane standard pentru ziua de joc. Dar, dacă încercați să rămâneți pe linia dreaptă și îngustă, poate fi dificil să vă satisfaceți pofta de mâncare nedorită, în timp ce vă simțiți încrezători în a păși pe scară luni dimineață.
Lasă-mă să te ajut cu pregătirile de gustare!
Gustări sănătoase care simt cum ar fi carbohidrații și alimentele grase, chiar dacă nu sunt, înșală corpul tău să creadă că primește lucruri păcătoase.
Îmi place să prăjesc legume tăiate, cum ar fi broccoli și conopidă, apoi le stropesc cu sos de piper cayenne pentru a imita aripile de bivol. Ai fi surprins de cât de satisfăcător poate fi broccoli de bivol fierbinte!
Chipsurile de legume coapte de casă sunt, de asemenea, un excelent înlocuitor pentru chipsuri de cartofi prăjiți mai grele și chipsuri de tortilla, mai ales dacă le serviți cu salsa și o baie cremoasă excelentă pentru sănătate.
12 22 flacără dublă
Personal îmi place această Cremă de Avocado Ranch Dip, deoarece este foarte mătăsoasă, oferă o aromă imensă de fermă și este lipsită de vină.
Deși nu conține grăsimi, avocadoele oferă grăsimi bune care, de fapt, vă ajută să rămâneți plin mai mult timp. Avocadoele sunt, de asemenea, bogate în vitamine și minerale.
Aroma de fermă din această cremă Avocado Ranch Dip provine din ierburi proaspete și din puțina maioneză cu conținut scăzut de grăsimi.
Puteți folosi orice ierburi doriți, dar consider că cel mai bun gust de fermă este creat de o combinație de scallions, mărar, pătrunjel și usturoi.
Așezați simplu avocado copt în vasul unui robot de bucătărie și adăugați maiaua, ierburile și puțin suc de lămâie. Apoi piure!
Cremă Avocado Ranch Dip nu este doar delicios cu legume proaspete tăiate și chipsuri la cuptor, ci este, de asemenea, un produs excelent pentru a înviora sandvișurile sau chiar pentru a le amesteca în supe blande.
Puteți face această scufundare cu câteva zile înainte. Nu uitați să acoperiți partea superioară cu plastic și apăsați în jos pentru a elimina toate bulele de aer. Orice aer rămas cu care face ca partea superioară să se oxideze și să devină maro.
Super Bowl nu trebuie să fie un regizor de dietă anul acesta. Și nici nu trebuie să fie plictisitor. Planificând din timp câteva opțiuni de mâncare conștiente, poți avea ferma ta și o poți mânca și tu!
8888 înseamnă flacără dublă
