Lista de sarcini a relației

Relationship Do List

Trebuie să facem liste de sarcini care acoperă toate domeniile vieții noastre: alimente, întâlniri, locuri de muncă în gospodărie, responsabilități. Dar te-ai gândit vreodată să faci un relaţie lista de sarcini? Nu, nu vorbim despre o listă Honey Do ( Miere , te rog do asta?) și cu siguranță nu vorbim despre o listă de treburi care trebuie făcute în jurul casei. Vorbim despre așezarea cu dragul tău și planificarea unor lucruri distractive (sau semnificative) pe care vrei să le faci împreună. Deși s-ar putea să pară că un astfel de exercițiu nu ar fi necesar, am discutat cu unul dintre experții noștri preferați în relații, Rachel DeAlto , pentru ea asuma ideea.

rugăciunea sfintei Gertrude 1000 de suflete

Crearea unei liste de sarcini pentru relația dvs. poate fi o modalitate excelentă de a menține scânteia vie și de a menține acele endorfine în creștere! De multe ori în relații, ne pierdem fundamentul pentru că nu ne mișcăm în aceeași direcție, spune Rachel. Crearea unei liste de tip bucket poate menține ambii parteneri pe aceeași cale, așteptând cu nerăbdare noi experiențe și realizări. Acea emoție viscerală poate fi extrem de puternică în aprofundarea conexiunii.

Și nu trebuie să fie întotdeauna ceva elaborat; poate fi la fel de simplu ca să faci o călătorie rapidă într-un oraș pe care amândoi nu l-ai mai vizitat până acum sau să mergi la un film despre care ai vorbit amândoi. Ideea este că este o experiență comună pe care o puteți aștepta cu nerăbdare. Dacă sunteți interesat să adăugați câteva planuri mai mari pe listă, Rachel vă sugerează să aveți un obiectiv o dată pe an, dar să aveți planificat și un eveniment mai mare. Doar un exemplu: explorarea unei părți din SUA (sau chiar a statului dvs.) o dată pe an, dar planificarea unui safari epic african (sau a unei alte călătorii substanțiale) la trei ani. Lucrul împreună pentru a realiza obiectivele vă va oferi un sentiment suplimentar al scopului.

Sfat grozav, Rachel!

O altă abordare a listei de sarcini pe care am discutat-o ​​aici la PW Life & Style s-ar putea baza mai puțin pe obiective mai mari, o dată pe an și mai centrată pe programarea activităților regulate de sarcini în săptămâna, luna, anul pentru a vă asigura timpul împreună. De exemplu, lista dvs. de sarcini ar putea însemna să vedeți cel puțin un film împreună în fiecare lună: scrieți un mic memento pe calendar la începutul fiecărei luni, astfel încât să nu fie uitat, astfel încât să puteți aranja îngrijirea copilului, astfel încât să îmi amintesc să cumpăr bilete din timp dacă este un blockbuster etc.

unde merge alex drummond la facultate

Sau iată câteva alte idei!

* Voluntariat la o organizație locală împreună - o dată pe săptămână, o dată pe lună etc.
* Încercarea unui nou exercițiu de formă împreună: Învârtire, dans etc.
* Gătiți împreună cina o dată pe lună, o dată pe săptămână - indiferent de situația dvs.
* Opriți televizorul 24 de ore: o zi pe săptămână, o zi pe lună - orice se potrivește! (Acest lucru ar fi extrem de provocator pentru Marlboro Man și pentru mine!)
* Vizitând împreună un muzeu o dată pe lună, o dată pe trimestru, o dată pe an - orice este practic.
* Vizitarea reciprocă a părinților sau bunicilor, scoaterea lor la cină - frecvența depinde de detaliile geografice! (Angajamentul de a petrece timp cu familia celuilalt poate crește cu siguranță sentimentul muncii în echipă! Ha.)

Notă: Pentru cei dintre voi cu copii în casă, puteți face în continuare o listă de sarcini de relație! Va însemna doar că va trebui să țineți cont de copii atunci când vine vorba de îndeplinirea obiectivelor dvs. SAU ... această formulă funcționează și dacă doriți să schimbați acest lucru într-un Listă de sarcini familiale abordare! Așezați-vă cu copiii, veniți cu priorități și găsiți o modalitate de a le face să se întâmple.

Ați încercat vreodată vreunul dintre voi să planifice lucruri de făcut pentru relația voastră? Crezi că este un exercițiu util / distractiv sau crezi că ucide spontaneitatea? Mi-ar plăcea să aud ce crezi!