Foaie-Pan Condimentată Pui de arahide și broccoli

Sheet Pan Spicy Peanut Chicken



Aflați Numărul Dvs. De Înger

Acest sos de arahide este ușor de personalizat: adăugați mai mult condiment sau dulceață pe gustul dvs.



sensul lui 1616
Publicitate - Continuați să citiți mai jos rezultatele:4 - 6porții Timp de pregatire:0oredouăzecimin Timpul total:1ora30min Ingrediente1/4 c.

Miere

1/4 c.

unt de arahide cremos

1/4 c.

sunt salcie



1 linguriță.

sos Worcestershire

1/4 linguriță.

piper roșu

3

catei de usturoi, rasi



Suc de 3 tei, plus pene pentru servire

1/2 c.

plus 2 linguri de ulei de măsline

1 1/2 linguriță.

sare cușer

Piper negru, după gust

3

la 3 1/2 kilograme păr de pui pe piele, cu os

1

ciorchine de broccoli, tăiate în flori

Orez alb gătit, pentru servire

Scoici de felii, pentru topping

Acest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar pe site-ul lor web. Directii
  1. Faceți sosul de arahide: Bateți mierea, untul de arahide, sosul de soia, sosul Worcestershire, cayenne, usturoi, suc de lime și frac12; ceașcă de ulei de măsline, & frac12; lingurița de sare și câteva mărunțeli de piper într-un castron mare. Eliminați & frac12; cana de sos și puneți deoparte într-un castron mic pentru servire.
  2. Adăugați puiul în bolul mare cu sosul rămas și aruncați-l pentru a acoperi. Acoperiți și puneți la frigider cel puțin 30 de minute și până la 2 ore.
  3. Preîncălziți cuptorul la 425˚ și tapetați o foaie de copt cu folie. Scoateți puiul din marinată și puneți-l pe tigaie. Coaceți până când pielea este clară și bucățile mari înregistrează 165˚ pe un termometru, aproximativ 45 de minute.
  4. Când puiul este cam pe jumătate, aruncați broccoli cu restul de 2 linguri de ulei de măsline, restul de 1 linguriță de sare și câteva grinduri de piper pe o foaie de copt separată. Coaceți până când broccoli este fraged și brun auriu în pete, aproximativ 25 de minute. Serviți puiul cu broccoli și orez. Presărați cu scallions și serviți cu pene de var și sosul de arahide rezervat.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io Publicitate - Continuați să citiți mai jos